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Haltère & Fourchette – Activité Physique Adaptée
2023-11-28 11:00 - 12:00 (Europe/Paris) | LED (Thionville), 1 chemin du Leidt, Thionville, 57100, France
De Septembre 2023 à Décembre 2023, venez participer à ce double atelier qui vous permettra de rester au top de votre santé :

une première partie activité physique adaptée (aux seniors) d’une heure hebdomadaire avec un bilan de forme, du renforcement musculaire, de la coordination…
une deuxième partie constituée de conférences sur la nutrition, les besoins spécifiques à la retraite, l’équilibre alimentaire… sous forme de conférences toutes les 2 semaines.

Cette séance est dédiée à l’Activité Physique Adaptée.

Flyer H&F Thionville
Gratuit pour tous les membres de l’association, inscription au programme par mail à contact@page-asso.fr
