Gymnastique

De Septembre 2023 à Décembre 2023, venez participer à ce double atelier qui vous permettra de rester au top de votre santé : une première partie activité physique adaptée (aux seniors) d'une heure hebdomadaire avec un bilan de forme, du renforcement musculaire, de la coordination... une deuxième partie constituée de conférences sur la nutrition, les […]

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