Atelier Equilibre
19 juin à 9h00 - 10h00
L’association PAGE a le plaisir de vous proposer un atelier Équilibre, en partenariat avec la Fédération Senior Moselle, financé par la CARSAT.
Cet atelier se déroulera sur 12 séances, les vendredis matins de 9h à 10h, démarrage le 20 mars.
Lieu : Centre St Michel à Volkrange
Lieu : Centre St Michel à Volkrange
Les dates :
Mars : 20, 27
Avril : 10, 17, 24
Mai : 15, 22, 29
Juin : 05, 12, 19, 26
(pendant les vacances scolaires les 17 et 24 avril, l’atelier se déroulera au LED, à Thionville, 1 chemin du Leidt)
Le groupe doit être composé d’un minimum de 10 participants et de 15 au maximum.
Programme :
– stimuler toutes les dimensions de l’équilibre (renforcement musculaire, capteurs plantaires, oreille interne…) ;
– apprendre à descendre et se déplacer au sol et se relever en toute sécurité ;
– limiter le risque de chutes.
Merci de vous inscrire en par e-mail ( contact@page-asso.fr ), ou par téléphone ou SMS au 06-27-32-05-81 (Isabelle) en donnant votre nom avant le 17 mars 2026.
En s’inscrivant, les participants s’engagent à être présents à l’ensemble des séances autant que possible.
